27 Früchte Papageien können essen (und warum!)

Wilde Papageien werden oft beobachtet, um Früchte in Bäumen und Büschen zu suchen. Obst versorgt Papageien mit essentiellen Nährstoffen, Schnellveröffentlichungsergie für den Flug und der Möglichkeit, ihre Schnäbel abzunehmen.

Contenido

• Fruchtmenge für Papageien
• Sichere Früchte Papageien essen
• Bananen
• Kochbananen
• Äpfel
• Trauben
• Orangen
• Aprikosen
• Kirschen
• Blaubeeren
• Preiselbeeren
• Himbeeren
• Kantalupe
• Feigen
• Wassermelone
• Guave
• Mango
• Nektarinen
• Zitronen
• Papaya
• Pfirsiche
• Kakis
• Ananas
• Pflaumen
• Granatäpfel
• Kiwi
• Jackfrucht
• Starfruit
• Drachenfrucht

Entfernen Sie die Gruben aus Steinfrüchten (wie Kirschen und Aprikosen), weil sie Arsen enthalten. Andere Teile von Steinfrüchten sind vogelsicher, was bedeutet, dass ihnen ganz, in Scheiben geschnitten oder geschnitten werden kann.

Sie können Früchte mit Wasser saft und verdünnen, um köstliche Getränke zu machen. Obwohl sich die Geschmacksknospen der Papageien vom Menschen unterscheiden. Als zusätzlichen Vorteil fördern sie die Flüssigkeitszufuhr.

Fruchtmenge für Papageien

Durchschnittlich 25 bis 30% der Ernährung eines Papageien sollten aus Obst, Gemüse, Nüssen und Samen bestehen. Speziell formulierte Pellets machen die verbleibenden 70-75% aus.

Frucht enthält Glukose, Saccharose und Fruktose. Obwohl natürliche Zucker, können Früchte kalorienreich sein. Früchte wie Himbeeren und Blaubeeren sind weniger zuckerhaltig als Bananen und Mangos.

Außerdem enthält Früchte lösliche und unlösliche Ballaststoffe, die den Verdauungstransit zugute kommen. Leider können zu viel Früchte unerwünschte Nebenwirkungen haben, einschließlich:

• Magenverstimmung (Blähungen, Gassiness und Durchfall).
• Unbenutzter Blutzucker wird in Fett umgewandelt, was zu Gewichtszunahme und Fettleibigkeit führt.
• Zurückhaltung, weniger aufregende Lebensmittel zu essen, wie speziell formulierte Pellets.

Papageien essen normalerweise morgens und ungefähr eine Stunde vor dem Schlafengehen als erstes,. Natürlich können Sie Ihrem Papagei ein Stück Melone oder ein orangefarbenes Segment als Mittagssnack oder Trainingsbelohnung anbieten.

Sichere Früchte Papageien essen

Hier sind einige gesunde Früchte, die den Papageien zugeführt werden können:

Bananen

Bananen sind die beliebtesten Früchte der Welt aufgrund ihres verlockenden Duftes, ihrer reichen Textur und ihres süßen Geschmacks. Es gibt viele Arten von Bananen, aber Musa Sapienta ist die beliebteste.

Sie sind eine gute Pectin -Quelle, eine lösliche Faser, die den Abfallabschied unterstützt. Pektin verringert das Risiko von Verstopf.

Kalium-Rich-Lebensmittel wie Bananen sind eine wesentliche Quelle für Elektrolyte. Kalium reguliert die Flüssigkeit, verwaltet den Blutdruck und verbessert die Herzgesundheit.

Es gibt ungefähr 32 mg Magnesium in einer durchschnittlich großen Banane. Magnesium ist für Muskel- und Nervenfunktion, Blutdruck und Blutzuckerkontrolle essentiell.

Vitamin B6 (Pyridoxin), ein wasserlösliches Vitamin, das in Bananen vorkommt, ist für das Immun- und Nervensystem und die Gesundheit des Gehirns essentiell.

Wenn ein Papagei im Begriff ist zu trainieren, kann eine in Scheiben geschnittene Banane einen kalorienförmigen Energieschub bieten.

Kochbananen

Die Nährstoffe in Kochbananen ähneln Bananen.

Kochbananen werden oft mit Bananen verwechselt, aber sie sind Stärker, enthalten mehr Ballaststoffe und sind weniger zuckerhaltig. Im Gegensatz zu Bananen, die roh verzehrt werden, werden Kochbananen gekocht.

Sie können Kochbananen in verschiedenen Phasen (grün, gelb und schwarz) bekommen. Grünkochbananen sind nicht vollständig reif, während schwarze Kochbananen die maximale Reife erreicht haben.

Äpfel

Äpfel sind nahrhafte Früchte, die sich in Farbe, Textur, Süße (oder Schärfe) und Geschmack unterscheiden.

Zu den beliebtesten Äpfeln gehören Folgendes:

• Rot lecker.
• Golden lecker.
• Granny Smith.
• Braeburns.
• Fuji.
• Gala.
• McIntosh.
• Honeycrisp.
• Rosa Dame.

Sie können das Cholesterinspiegel und das Risiko für Herz -Kreislauf -Erkrankungen aufgrund von Pektin verringern. Diese lösliche Faser kann verhindern, dass sich Cholesterin in Blutgefäßwandauskleidungen ansammelt und das Risiko einer Atherosklerose verringert.

Äpfel sind eine Faserquelle, was zu Fülle der Fülle und zu kontrollierterem Blutzuckerspiegel führt. Faser bewegt auch effizient Nahrung durch das Verdauungssystem.

Freie Radikale führen zu degenerativen Krankheiten, aber Äpfel sind eine gute Quelle für Antioxidantien, insbesondere Polyphenole. Vermeiden Sie den Apfel, da die meisten Polyphenole in der Nähe der Haut gefunden werden.

Trauben

Trauben sind saftig, geschmackvoll und süß schmeckend Früchte, die Samen enthalten oder kernlos sein können.

Sie variieren in Farbe von hellgrün bis rot bis rot bis schwarz. Die gesündesten Trauben sind dunkler, wie rot, lila oder schwarz, aufgrund von Resveratrol (ein natürlich vorkommendes Polyphenol).

Diese Pflanzenverbindung hat antioxidative Eigenschaften, die oxidativen Stress verringern und die Auswirkungen des Alterns verlangsamen.

Polyphenole Station gegen LDL-Cholesterin (Lipoproteine ​​mit niedriger Dichte) und entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit von Atheriosklerose und Herz -Kreislauf -Erkrankungen.

Trauben haben aufgrund der Ballaststoffe einen glykämischen Index (GI) von 53. Wie Bananen sind jedoch Trauben relativ hoch bei natürlicher Zucker.

Orangen

Orangen sind kalorienarme Zitrusfrüchte, die von Natur aus süß sind (C. Sinensis) zum bitteren Tastieren (C. Aurantium).

Orangen enthalten Pflanzenverbindungen mit antioxidativen Eigenschaften, einschließlich Hesperidin und Anthocyanin. Obwohl weniger wirksam, sind Antioxidantien wie Beta-Kryptoxanthin und Lycopin vorhanden.

Diese führen zu der hellen Orange der Frucht und verbessern das Immunsystem. Papageien können jedoch Vitamin C in der Leber aus Glukose produzieren, sodass sie keine Ernährungsquelle benötigen.

Aprikosen

Aprikosen (Prunus armeniaca) sind gelb-orangefarbene Steinfrüchte mit einem süßen oder leicht säuerlichen Geschmack. Die Haut der Aprikose hat eine samtige Textur, die von einem weichen, leichten Flaum bedeckt ist.

Vitamine C und E und Beta-Carotin sind natürliche Antioxidantien für die Gesundheit und Elastizität der Haut. Dies wird durch den Wassergehalt von Aprikosen unterstützt, was feuchtigkeitsspendend ist.

Einige Papageien haben eine Hypovitaminose A (ein Vitamin -A -Mangel), die Krankheiten verursachen können, die von stumpfen Federn bis hin zu Lustlosigkeit bis hin zu verkrusteten Nares (Nasenlöcher) reichen. 100 Gramm Aprikosen enthalten 1.926 IU Vitamin A.

Die Vitamine A und E, Lutein und Carotinoide kommen den Augengesundheit der Papageien zugute. Dies kann die Inzidenz von Augenbedingungen bei Vögeln wie Katarakten verringern.

Der Aprikosenstein (Samen) ist ungenießbar, weil er Arsen enthält, daher muss er entfernt werden.

Kirschen

Kirschen sind eine nährstoffreiche Steinfrucht (fleischiger Drupe), die süß oder säuerlich schmecken kann. Die dunkle Farbe von Kirschen zeigt an, dass sie mehr Anthocyane enthalten.

Sie sind entzündungshemmend aufgrund von Antioxidantien (Anthocyane, Flavonole und Catechine).

Kirschen haben entzündungshemmende Verbindungen. Die Journalmoleküle stellten fest, dass Kirschen die Entzündung in 11 von 16 Studien reduzierte. Auch Kirschen reduzierten in 8 von 10 Fällen oxidative Stressmarker.

Kirschen enthalten Melatonin, ein natürliches Hormon, das den erholsamen Schlaf fördert. Wenn ein Papagei nachts weiter aufwacht und tagsüber ein Nickerchen macht, fügen Sie ein paar Kirschen zu seinem Abendessen hinzu.

Entfernen Sie die Gruben (sie enthalten Arsen), bevor Sie sie den Papageien anbieten.

Blaubeeren

Blaubeeren gehören zu den nährstoffreichsten Beeren, ob roh, gekocht oder gefriergetrocknet, und verdienen ihnen ihren Superfood-Status. Einfrieren von Blaubeeren reduziert die Menge an Anthocyanin im Laufe der Zeit.

Das Journal von AOAC International erklärte, dass Blaubeeren reich an Anthocyanin, Polyphenolen und Flavonoiden sind. Diese haben antioxidative Qualitäten und schützen Papageienkörper vor Oxidation.

Eine Tasse frische Blaubeeren enthält etwa 4 Gramm diätetischer Ballaststoffe. Dies erklärt, warum der Blutzuckerspiegel stabil bleibt (mit einem glykämischen Index von 53), und der Verdauungstransit tritt ohne Probleme auf.

Preiselbeeren

Preiselbeeren werden häufig vor dem Verbrauch aufgrund ihres sauren Geschmacks gekocht. Einige Papageien mögen jedoch den würzigen Geschmack. Preiselbeeren sind eine gute Quelle von:

• Vitamine C, E und K.
• Mangan.
• Kupfer.
• Faser.

Preiselbeeren sind aufgrund von kondensierten Tanninen mit weniger Harnwegsinfektionen (UTIs) verbunden. Sie verhindern e. Coli vom Anbringen an der Blase und dem Harnweg.

Sie senken das Risiko einer Herzerkrankung aufgrund von Antioxidantien wie:

• Anthocyane.
• Proanthocyanidine.
• Quercetin.

Preiselbeeren sind oft gesüßt, um sie für den Menschen schmackhafter zu machen. Vermeiden Sie Cranberry-bezogene Produkte mit zugesetzten Zucker und Süßungsmitteln wie Xylitol.

Himbeeren

Himbeeren haben eine der niedrigsten Zuckermengen aller Früchte - nur 5 Gramm natürlicher Zucker pro Tasse. Dies ist im Vergleich zu Früchten wie Bananen (28 Gramm) und Granatämen (24 Gramm) verglichen.

Laut Molekülen verringern die Antioxidantien in Himbeeren das Risiko von stressbedingten Krankheiten. Sie sind auch mit einer verminderten Entzündung, einer verbesserten Gelenkgesundheit und lebendigen Federn verbunden.

Kantalupe

Andere Früchte in der Melon -Familie können Kantalupen überschatten. Sie haben jedoch einige der höchsten Beta-Carotin-Werte, ein Antioxidans, das orange und gelbe Früchte ihre lebendige Farbe verleiht.

Nach Angaben des Journal of Agricultural and Food Chemistry können Cantaloupes so viel Beta-Carotin wie Karotten haben, was das Risiko einer altersbedingten Erkrankung verringert.

Cantaloupes besteht zu 90% Wasser, so dass sie kalorienarm sind und ein feuchtigkeitsspapieriger Snack für Papageien. Mit einem glykämischen Index -Score von 4 führen sie nicht zu erhöhtem Blutzuckerspiegel.

Feigen

Feigen wachsen auf dem Ficus -Baum. Obwohl die Feige oft als Frucht bezeichnet wird, ist sie technisch gesehen eine Blume in einer essbaren Hülle. Der Feigenbaum enthält Latex, was eine allergische Reaktion verursachen kann.

Papageien genießen den süßen Geschmack und die einzigartige Textur der Feigen. Pesquets Papageien (auch Dracula Papagei genannt) sind Mausermänner, die auf einer speziellen Diät von Feigen überleben.

Trotz ihrer geringen Größe sind Feigen reich an Vitaminen und Mineralien, wobei das am häufigsten vorkommende Wesen ist:

• Vitamine B6 und K.
• Kupfer.
• Kalium.
• Magnesium.
• Kalzium.
• Eisen.
• Selen.

Fig. 1. Außerdem reduziert Kalium die Kalziumausscheidung und verringert die Wahrscheinlichkeit einer Hypokalzämie bei Papageien.

Wassermelone

Wassermelone (Citrullus lanatus) ist eine nahrhafte Frucht aus der Familie Cucurbitaceae. Es bietet Papageien eine Reihe von essentiellen Nährstoffen und die Möglichkeit, hydratisiert zu bleiben.

Wassermelone umfasst 92% Wasser, aber diese Frucht bietet mehr, darunter:

• Vitamine A, B und C.

Sie sind auch reich an Mineralien wie Kalium, Magnesium, Lycopin und Cucurbitacin. Wassermelone ist auch eine gute Ballaststoffquelle, die für gesunde Darmbewegungen von wesentlicher Bedeutung ist.

Guave

Guaven sind tropische Früchte Wildpapageien essen in ihren einheimischen Lebensräumen. Die essbare Frucht des Psidium Guajava -Baum.

Das malaysische Journal of Medical Sciences erklärte, dass Guava Verdauungsprobleme löst. Sogar Guava -Samen sind von Vorteil und bieten einen Abführmittel für Verstopfungspapageien.

Papageien sind sehr bedert und anfällig für Stress und Angstzustände. Das Magnesium in Guava entspannt die Muskeln und Nerven eines Vogels, fördert die Ruhe und Entspannung.

Vitamine B3 (Niacin) und B6 (Pyridoxin) fördern die kognitiv.

Mango

Mangos (Mangifera indica) sind Steinfrüchte, die von gelb bis rotgrün reichen. Sie sind süß schmeckend. Eine halbe gewürfelte Mango enthält etwa 24 Gramm natürlicher Zucker.

Diese Frucht enthält Gallotannine, Lycopin und Mangiferin, die sich als antioxidative Eigenschaften bewährt haben. Die höchste Nährstoffkonzentration liegt knapp unter der Haut.

Der Mangokonsum kann auch auf diese Weise Papageien zugute kommen:

• Blutdruckregulierung.
• Normale Blutzuckerspiegel.
• Verdauungstransit.
• Niedriger LDL (schlechtes) Cholesterin und Herzgesundheit.

Die Guave besteht zu etwa 80% Wasser, so dass sie auch Papageien hydratisieren kann, wenn sie nicht genug trinken.

Nektarinen

Nektarine sind kalorienarm. Wie Sie aus ihrer orange Haut erkennen, enthalten Nektarinen Beta-Carotin. In Kombination mit Vitamin C verstärkt es das Immunsystem und verbessert die Gesundheit der Haut.

Nektarine enthalten auch Lutein, ein Antioxidans, das die Augengesundheit verbessert. Es kann auch die Federn eines Papageien stärker und lebhafter gefärbt machen.

Zitronen

Zitronen sind sauer, aber der Papagei wird dem pikanten Geschmack nichts ausmachen.

Vitamin C und Faser werden dem Papagei zugute kommen. Diese Pflanzenverbindungen können den Cholesterinspiegel senken und das Herz gesund halten. Zitronen wurden sogar mit der Anämie -Prävention in Verbindung gebracht.

Füttern Sie keinen Papagei mehr als einmal pro Woche mehr als eine dünne Scheibe, da Zitrone eine saure Frucht ist. Erwägen Sie, einen frischen Zitronensaft in das Wasser des Papageien zu drücken, damit es nicht so konzentriert ist.

Papaya

Papayas sind tropische Früchte mit Geschmackspapageien genießen. Sie sind saftig und leicht auseinander zu reißen und bieten Anreicherung und einen dringend benötigten Gesundheitsschub.

Papayas sind eine gute Quelle der folgenden:

• Vitamine A, B9 und C.
• Kalium.
• Magnesium.
• Kalzium.

Papayas enthalten Carotinoide, ein Antioxidans, das der Frucht ihren orangefarbenen Schatten verleiht. Lycopin, ein weiteres Antioxidans, kommt jedoch zu Haut, Federn und dem Gehirn zugute.

Pfirsiche

Pfirsiche (Prunus Persica) sind eine Steinfrucht, die auf dem Baum der Rosenfamilie (Rosaceae) wächst. Sie sind kleine, unscharfe Früchte, die kalorienarm sind, obwohl sie Nährstoffe liefern, wie z

• Vitamine A, C, E und K.
• Kupfer.
• Kalium.
• Magnesium.
• Mangan.

Bei der Auswahl von Pfirsichern, je frischer sie sind, desto mehr Nährstoffe enthalten sie, je mehr Nährstoffe sie enthalten. Laut Food Research International bestimmt die Frische der Pfirsiche deren Antioxidanswerte.

Kakis

Wenn reif sind, sind süße Persimons (diospyros kaki) gelb-orangefarbene Früchte mit einem ähnlichen Geschmack wie Aprikosen. Kakes gibt es in zwei Sorten: Fuyus (süß) und Hachiyas (bitter).

Der Verbrauch kann Papageien auf folgende Weise zugute kommen:

• Mehr Energie.
• Verbesserte Erinnerung und Aufmerksamkeitsspanne.
• Verbesserte Verdauung und Abfalltransit.
• Stärkere Knochen und Skelett.
• Bessere Zellregeneration.

Das liegt daran, dass Persimons enthalten:

• Vitamine A, B, C, E und K.
• Kupfer.
• Magnesium.
• Kalium.

Persimons enthalten auch Beta-Carotin, Tannine und Flavonoide.

Ananas

Ananas (Ananas Comosus) ist eine zweijährliche tropische Pflanze aus der Familie Bromeliaceae.

Sie sind eine Quelle von Bromelain, einem proteolytischen Enzym, das die Entzündung reduziert (Schwellung, Blutergüsse usw.) aus Verstauchungen, Verletzungen und Infektionen.

Ananass. Diese kämpfen gegen oxidativen Stress und schützen das Herz.

Sehen Sie, wie der Papagei auf Ananas reagiert, weil er Verdauung und Allergien verursachen kann.

Pflaumen

Pflaumen (Prunus domestica) sind eine fleischige Frucht mit einem nicht einstellbaren Samen aus der Rose-Familie (Rosaceae), derselben Familie wie Kirschen, Pfirsiche und Nektarinen. Eine Kehre ist nur eine getrocknete Pflaume. Sie bieten:

• Vitamine A, B und K.
• Kalium.
• Kupfer.
• Mangan.
• Phosphor.

Pflaumen sind reich an Polyphenolen. Laut dem Journal of Agricultural and Food Chemistry enthalten Pflaumen doppelt so viele Antioxidantien wie die beliebtesten Früchte.

Granatäpfel

Granatäpfel (Punica granatum) enthalten antioxidativ-reiche Arils. Während sie Tart schmecken, sind sie ein Superfood, das das Herz schützen kann, das Risiko von Diabetes verringert und die Darmgesundheit verbessert. Granatäpfel bieten:

• Vitamine C und K.
• Folsäure.
• Kalium.
• Faser.

Punicalagine finden sich im Saft und im Peeling. Laut dem Journal of Agricultural Food and Chemistry haben Punicalagine doppelt so hoch wie die Antioxidantien von Rotwein und grüner Tee.

Punicsäure ist eine weitere Antioxidationsverbindung, die in Granatapfelsamenöl vorkommt.

Kiwi

Die Kiwi-Obst (chinesischer Stachelbeere) schmeckt nach einer Bananen-Strawberry-Hybrid.

Kiwis sind reich an Geschmack und Nährstoffen, wobei am häufigsten Vitamin C ist. Kiwi ist auch eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe, Kalium und Vitamin K.

Kiwis sind aufgrund ihrer Antioxidantien (Zeaxanthin und Lutein) hervorragend für die Augen hervorragend. Nach den Archiven der Ophthalmologie verringert der Kiwis -Verbrauch das Risiko einer Makuladegeneration beim Menschen um 36%.

Jackfrucht

Jackfrucht (Artocarpus heterophyllus) ist eine tropische Frucht aus derselben Familie wie Feigen und Maulbeeren.

Sie sind reich an Antioxidantien und haben antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften. Jackfrucht ist eine Quelle von:

• Vitamine A und C.
• Faser.
• Riboflavin.
• Magnesium.
• Kalium.
• Kupfer.
• Mangan.
• Carotinoide.
• Flavanone.

Obwohl Jackfrucht oft als Fleischersatz verwendet wird, enthält sie wenig Protein. Wenn Sie einem Papagei mehr Protein geben möchten, geben Sie ihm ein weißes Fleisch wie Hühnchen oder Truthahn.

Starfruit

Starfruits sind grün oder gelb. Die kleineren Sorten sind sauer, während die größeren Sorten süßer sind. Für eine kalorienarme Anzahl enthalten Sternenfrüchten hohe Mengen an Nährstoffen, einschließlich:

• Vitamine B5 und C.
• Folsäure.
• Kalium.
• Magnesium.
• Kupfer.

Das ist mit antioxidativen Pflanzenverbindungen gepaart, wie z. B.:

• Quercetin.
• Gallussäure.
• Epicatechin.

Aufgrund dieser Nährstoffe und Antioxidantien können Stempeln die Entzündung verringern.

Drachenfrucht

Drachenfrucht (Hylocereus undatus) hat leichtes rotes Fleisch mit schwarzen Samen. Die gereifte Frucht hat einen süßen Geschmack, eine Kreuzung zwischen einer Birne und einem Kiwi. Drachenfrucht liefert:

• Vitamine c und e.
• Faser.
• Magnesium.
• Eisen.
• Betalains.
• Carotinoide.

Drachenfrüchte werden für Papageien mit ungeklärten Mägen empfohlen, da die Pflanzenverbindungen Darmbakterien ausbalancieren und die Verdauung verbessern können.